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TOI AUSSI ?

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Tout le monde a une santé mentale. Toi aussi. Comme ta santé physique, elle évolue au quotidien. Parfois elle va bien, parfois elle va mal. La santé mentale, ça s’entretient et on peut en prendre soin.

Même si environ une personne sur deux souffre de troubles psychiques au cours de sa vie, oser parler lorsque l’on va mal reste compliqué. Pression sociale, tabou, honte, absence d’écoute, les motifs invoqués ne manquent pas. Mais en parler permet de normaliser ce sujet et de mieux comprendre l’état de notre santé mentale, pour ensuite trouver des solutions. La santé mentale, ce n’est pas que les autres. C’est toi aussi.

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Maé Biedermann Uncategorized 0 Comments

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